Автор
Филип Голдберг
  • 8 книг
  • 1 подписчик
  • 736 читателей
3.8
799оценок
Рейтинг автора складывается из оценок его книг. На графике показано соотношение положительных, нейтральных и негативных оценок.
3.8
799оценок
5 209
4 335
3 201
2 41
1 13
без
оценки
246

Филип Голдберг — об авторе

Я — Филип Голдберг или представляю его интересы

КнигиСмотреть 8

РецензииСмотреть 32

16 июля 2023 г. 12:29

471

5 Мы не должны стыдиться признавать свои ошибки, они означают только одно: сегодня мы мудрее, чем были вчера.

"Не мешай себе жить" - это книга, которая вполне может стать маленьким домашним помощником по выходу из кризисных ситуаций. Открываешь ее на нужной главе, перечитываешь и вуаля, твоя проблема решена (если ты, конечно, прислушаешься к советам авторов).

Могу сказать точно, что самое ценное в этой книге - её простота. Все написанное в ней, за редким исключением - прописные истины. Проблема только в том, что ты наверняка им не следуешь. Именно поэтому так важно увидеть их в печатном виде и напомнить мозгу, что решение есть. Не менее ценно то, что в книге присутствуют истории пациентов (один из авторов, Марк Гоулстон, психиатр с 20летним стажем), и у нас есть возможность учиться на чужом опыте и не допускать своих ошибок.

Думаю, "Не мешай себе жить" найдёт свое местечко в сердце людей,…

Развернуть
Ifigeniya

Эксперт

Эксперт Лайвлиба учусь писать

17 января 2024 г. 18:41

276

5 Живи свободно!

Книга интересная. Главный совет в том, чтобы не торопиться с принятием решений, остановиться и подумать, взвешивать все за и против. И думать о долгосрочной перспективе. Больше прислушиваться к себе. К своим желаниям, к пониманию, ваши ли это истинные желания. Любопытные советы к принятию себя. Много практических и работающих советов, которые автор применял к своим пациентам. Меня заинтересовали суждения про пустоту внутри себя. Когда человек её испытывает, он пытается чрезмерно насытиться едой. Также, что старые люди, которые находятся в домах престарелых или в больницах, не жалеют, что мало времени проводили на работе, а жалеют, что недостаточно времени проводили с семьёй.

Рассмотрено множество разных ситуаций, и в конце каждой главы автор сразу делает выводы и рекомендует, как лучше…

Развернуть

ЦитатыСмотреть 224

ЛайфхакиСмотреть 18

Поделитесь