Хенри Шувенбург — новинки
- 1 произведение
- 3 издания на 2 языках
-
Прокрастинация — это не лень. Избавляемся от привычки откладывать Таня ван Эссен, Хенри Шувенбург
ISBN: 978-5-9614-8523-3 Год издания: 2023 Издательство: Альпина Паблишер Язык: Русский Такое случается почти со всеми: мы откладываем выполнение неприятных дел и в итоге живем от дедлайна к дедлайну. Почему так сложно противостоять прокрастинации и вовремя включаться в работу?
Эта книга, написанная двумя современными нидерландскими психологами, отвечает на многие вопросы: отчего нам так хочется прокрастинировать и почему это свойственно всем людям; почему прокрастинация — это не лень; каковы симптомы прокрастинации, как выявить их у себя... Но главное — как с этим бороться. С помощью простых коротких тестов и упражнений вы научитесь лучше распределять свое время, создавать позитивный рабочий настрой и сохранять мотивацию для выполнения трудных проектов и неприятных дел, которые так и тянет отложить в долгий ящик. -
Прокрастинация. Первая помощь Таня ван Эссен, Хенри Шувенбург
ISBN: 978-5-9614-7166-3 Год издания: 2021 Издательство: Альпина Паблишер Язык: Русский О чем Почему мы беремся за одни дела и откладываем другие? Нидерландские психологи объясняют природу прокрастинации и толкают действовать. Пройдите тест на склонность к прокрастинации. Определите, какой вы прокрастинатор. Перфекционист со страхом ошибки или беспечный оптимист? Первая глава знакомит с теорией. Она помогает определить, почему лично вы бездействуете и какие тех
-
Прокрастинация. Первая помощь Таня ван Эссен, Хенри Шувенбург
ISBN: 978-5-9614-2360-0 Год издания: 2019 Издательство: Альпина Паблишер Язык: Русский Такое случается почти со всеми: мы откладываем выполнение неприятных дел и в итоге живем от дедлайна к дедлайну. Почему так сложно противостоять прокрастинации и вовремя включаться в работу? Эта книга, написанная двумя современными нидерландскими психологами, отвечает на многие вопросы: отчего нам так хочется прокрастинировать и почему это свойственно всем людям; почему прокрастинация — это не лень; каковы симптомы прокрастинации, как выявить их у себя… Но главное — как с этим бороться. С помощью простых коротких тестов и упражнений вы научитесь лучше распределять свое время, создавать позитивный рабочий настрой и сохранять мотивацию…