Рецензии на книги — Фредерик Сроар

Мне данная книга напомнила детство. А именно, когда раздают буклетики про девочек и мальчиков. Там представлены картинки, про то, как устроено наше тело или как правильно чистить зубки - достаточно смешными картинками.

Здесь же всё так же легко и мультяшно, с добавлением мини-шуточек. Всё это для того, чтобы как можно легче и доступнее выплеснуть в массы информацию о том, как правильно сидеть и выполнять привычные для нас движения. Советы есть толковые, даже такие элементарные вещи, порой неизвестны народу. Я бы рекомендовала это почитать школьникам, но опять же, там информация о том, как правильно носить малыша или переезжать. Поэтому отнести к определенной возрастной категории - сложно. Лично мне, после прочтения множества литературы по спорту, медицине и пр. Книга показалась слишком…

Кажется, это мой первый прочитанный комикс. По названию и обложке не скажешь, но книга будет полезна к прочтению не только офисным работникам. Автор затронул, кажется, все сферы современной жизни, где так или иначе присутствует физическая нагрузка. От готовки до уборки, от работы до личной жизни (да, он затронул и "ту самую" тему). Будь то ремонт, спорт, путешествия или ухаживание за детьми - везде, как оказалось, важно уметь правильно распределять нагрузку для тела. И если сейчас ничего не болит — это не значит, что проблема не заявит о себе в будущем. Есть советы для хронических случаев, но запущенные болезни требуют и серьезных действий. Эта книга скорее для предотвращения болезней, связанных с позвоночником .

Научной информации не очень много, суть этой книги: наглядно показать, как…

Первый раз сталкиваюсь с таким жанром как медицинский комикс. Что это? Мы стали тупее, что не сможем осилить 150-200 страниц нормального текста или авторы стремились за минимум времени "впихнуть" больше материала? Книжка не велика по объему и наудивление информативна, только по большей части это и так все известно: не сутулься и чаше меняй позу. Устал или болит где-то - сделай зарядку. Пожалуй, единственный несомненный плюс - наглядность. Как делать зарядку, как ставить руки-ноги, чтобы минимизировать вероятность появления боли, как организовать рабочее место ( к слову, и дома, и на работе у меня организовано не правильно), как вести себя в ситуация, которые не напрямую могу привести к боли (как доставать белье из стиральной машинки, как мыть посуду, как снимать обувь и т.д.) Советы…

Емкое по содержанию руководство для современного человека в модном нынче исполнении в формате комикса расскажет не только о том, как правильно сидеть, что вытекает из названия, но и вообще о том, как правильно управлять своим телом, а в частности – мышцами.

Комикс выполнен в форме диалога между доктором-кинезиотерапевтом и его пациенткой, которую он консультирует по всем возможным ситуациям, в которых неправильные движения могут привести к болям и другим более серьезным физиологическим проблемам. Здесь можно найти названия и доступные описания работы групп мышц, рекомендованные упражнения на каждый день и пояснения к к выбору правильных движений в различных позах, от сидения за столом или в автомобиле до поднятия тяжестей и занятия спортом.

Ликбез, приведенный в данной книге, абсолютно…

Небольшой комикс, чтобы понять, что сидишь почти всегда неправильно. И корень зол больной спины, шеи, а то и головы - возможно в этом.

Самое неожиданное наверное было увидеть в подобном комиксе позы для секса... Но пожалуй оно несколько оправдано.

Оно вроде очевидно, но что за собой, что за всеми окружающими можно заметить, как люди неправильно двигаются, сидят, лежат, распределяют нагрузку.

Вряд ли комикс можно считать панацеей. К тому же упражнения в нем не сказать чтобы очень понятно нарисованы - разобрать наверное можно, но для меня не настолько очевидно получилось. Но вот в качестве пинка для себя - переосмыслить рабочее место, задуматься как именно поднимаются тяжести или в как удобнее стоять над кухонной раковиной - это вполне полезно.

Прочла данный комикс, потому что книгой это назвать сложно, буквально за пару часов. Данный комикс-книга очень полезна, т.к. показывает насколько важно здоровье спины и как минимизировать риски её повреждения, занимаясь обыденными делами дома либо сидя в офисе. Всем любителям ЗОЖ и просто тем, кто заботится о своём здоровье рекомендую. Картинки очень красочные, всё показано наглядно, есть пару забавных моментов.

Комикс в легкой и доступной форме объясняет простые правила, позволяющие поддерживаться наше здоровье, в условиях малоподвижного и преимущественно сидячего образа жизни.

Комикс наглядно показывает зарядку и комплекс упражнений для разминки во время рабочего дня или во время выполнения бытовых дел. Казалось бы, многое из этого нам известно, но разве все из нас придерживаются этих казалось бы простых правил? Я вот, например, нет, но зато в конце рабочего дня жалуюсь на боль в спине и ногах. Хочется так же отметить, что в комиксе есть некоторые наглядные объяснения. Например, почему мы чувствуем боль в позвоночнике и т.п. Я вот после прочтения комикса стала следить за собой, как я сижу, ибо начала понимать, что происходит с межпозвоночными дисками и как это может сказаться в последствии.

Комик…