
Стив Магнесс — об авторе
Биография — Стив Магнесс
Стив Магнесс - всемирно известный эксперт по вопросам производительности. В общей сложности его книги разошлись тиражом более трех четвертей миллиона экземпляров. Магнесс выступал в качестве тренера по эффективности для многих профессиональных спортивных команд, руководителей, предпринимателей, артистов и многих других. Он работал с олимпийцами, спортсменами из всех профессиональных спортивных лиг и американскими военными. Его внимание сосредоточено на комплексной работе, будь то развитие ментальных навыков, позволяющих проявить себя в ответственный момент, или решение организационных или командных проблем.
Его статьи появлялись в журналах The Atlantic, Outside, Runner's World, Forbes,…
Sports Illustrated, Men's Health и многих других изданиях. Кроме того, его опыт в области элитного спорта и производительности был опубликован в The New Yorker, Wall Street Journal, The New York Times, The Guardian, Business Insider и ESPN The Magazine. Стив получил степень бакалавра в Хьюстонском университете и степень магистра в Университете Джорджа Мейсона. Его научная карьера началась с изучения физиологии упражнений, а затем он вернулся в школу, чтобы понять, что такое умственная деятельность. В настоящее время он живет в Хьюстоне, штат Техас, со своей женой Хилари. Когда-то в школе он пробежал милю за 4:01 - на тот момент это был 6-й самый быстрый школьный забег в истории США.
Книги
Смотреть 4Премии
Номинант
2018 г. — Выбор читателей Лайвлиба (Бизнес-книги, На пике. Как поддерживать максимальную эффективность без выгорания)Рецензии
Смотреть 116 января 2025 г. 18:41
146
5 Воспламеняющее
Думаю, у многих есть эта черта: увлечься чем-то безраздельно, начать чрезмерно вкладывать в дело всего себя, действовать, действовать, действовать, а потом - выгореть до тёмного мягкого пепла, и опустошиться, и бросить. И всё это - за пару дней/недель/месяцев.
Знакомо?
Тогда эта книга для вас окажется добротной лиственной древесиной, что заменит все бумажное и легковоспламеняемое, позволит вам гореть долго и ярко.
Мне понравилась авторская философия. Многие советы взяла на карандаш. Свои мысли писатели подкрепляют исследованиями, психологическими фактами, историями исключительных достижений и сокрушительных провалов. Читается быстро - книжка маленькая, емкая.
Мысли в этом произведении легкие: веса для того, чтобы перевернуть мир, им, увы, не хватает. Но этого и не нужно. Здесь чтение…
9 мая 2025 г. 21:16
28
5 Честно про темную сторону ведения своего бизнеса, о которой мало говорят
Что-то из выделенного на страницах книг, что я, возможно, хочу перечитать попозже:
1) тем не менее сегодня все громче слышны голоса тех, кто утверждает, что следовать за своей страстью безответственно, а то и безрассудно, поскольку это верны путь к неудовлетворенности, ухудшению здоровья и тревожности.
2) темная сторона страсти ярко проявляется тогда, когда человек жаждет быстрых результатов и немедленного вознаграждения и оценивает себя по количеству подписчиков или "друзей" в социальных сетях; когда нам постоянно твердят, что "победа - это не главное, а единственное, к чему нужно стремиться в жизни"; когда заставляют сосредотачиваться исключительно на достижении результата любой ценой
3) Многие наперебой твердят, что нужно найти свой путь, но практически никто не объясняет, как со…
Цитаты
Смотреть 43Лайфхаки
Смотреть 219 октября 2020 г.
91
выберите себе ключевую цель
Выберите ключевые ценности Ключевые ценности — это ваши фундаментальные убеждения и ведущие принципы. Это то, что для вас важнее всего, то, чем вы руководствуетесь, когда выбираете, как поступить и как вести себя. Выберите до пяти ключевых ценностей из следующего списка. Список неполон, так что если вам на ум придет…
1 мая 2020 г.
61
осознанность
Осознанность, укрепляя кору мозга, позволяет нам не автоматически поддаваться стрессовой реакции, а заметить, что она началась, – словно мы наблюдаем за своими чувствами и мыслями со стороны и затем выбираем , что делать дальше. Слабая кора подавляется сильной стрессовой реакцией. Но сильная кора позволяет выбрать…