Автор
Шуке Мацумото — книжные серии
- 2 произведения
- 5 изданий на 3 языках
-
Уборка в стиле дзен. Метод наведения порядка без усилий и стресса от буддийского монаха Шуке Мацумото
ISBN: 978-5-04-090206-4 Год издания: 2017 Издательство: Эксмо, Одри Язык: Русский Если уборка всегда была для вас нелюбимым делом, которое отнимало много времени и сил, эта книга изменит ваши взгляды. Благодаря ей вы научитесь поддерживать чистоту без напряга. Взяв за основу древние традиции, Шуке Мацумото, монах буддийского храма в Токио, объясняет, как изменить свои ежедневные привычки: от пробуждения и выбора одежды до приготовления пищи и умения работать в команде. Избавившись от лишнего, вы проникнете в природу вещей, а также почувствуете прилив сил и гармонию. Следуйте простым правилам и освободите время на то, чтобы осознать себя и научиться проживать каждую секунду. Ведь уборка — это не столько способ…