10 ноября 2016 г. 15:59
87
5 Очень полезная книга
Крайне полезная книга для всех, кто хочет освоить Аутогенные тренировки самостоятельно. Автор хорошо даёт базу, без лишнего и достаточную для самостоятельного освоения. Благодаря этой книге я сама освоила АТ и сейчас успешно применяю их в повседневной жизни.