Я бегу марафон
Геннадий Швец
| Серия: | Если хочешь быть здоров |
| Издательство: | Молодая гвардия |
Лучшая рецензия на книгу
26 декабря 2019 г. 23:10
200
5
Автор описывает свой опыт участия в марафоне в то время когда культура и интерес к бегу только зарождались. Помимо личного опыта, в книге есть множество историй людей которые приобщились к бегу со всех уголков планеты. Некоторые клубы и мероприятия которые только начинались в 80годах существуют до сих пор. Автор утверждает что бег это лучшее лекарство от всех проблем, не только психологических но и физических в том числе. Как человек увлеченный бегом, не могу не согласиться. Но думаю что те кто только хочет приобщиться к этому занятию непременно так сделают после прочтения этой книги. И напоследок, ответ автора на вопрос, зачем же бегать:
Только через боль, напряжение, испытание рождается в человеке все новое, необходимое. И надо повторять эти возрождения, чтобы каждый раз со…
Рецензии
Всего 226 декабря 2019 г. 23:10
200
5
Автор описывает свой опыт участия в марафоне в то время когда культура и интерес к бегу только зарождались. Помимо личного опыта, в книге есть множество историй людей которые приобщились к бегу со всех уголков планеты. Некоторые клубы и мероприятия которые только начинались в 80годах существуют до сих пор. Автор утверждает что бег это лучшее лекарство от всех проблем, не только психологических но и физических в том числе. Как человек увлеченный бегом, не могу не согласиться. Но думаю что те кто только хочет приобщиться к этому занятию непременно так сделают после прочтения этой книги. И напоследок, ответ автора на вопрос, зачем же бегать:
Только через боль, напряжение, испытание рождается в человеке все новое, необходимое. И надо повторять эти возрождения, чтобы каждый раз со…
Эксперт
который не эксперт
28 марта 2016 г. 17:18
592
5
Хочешь быть здоровым - беги. Хочешь быть спокойным - беги. Хочешь заниматься спортом - беги. Хочешь по иному смотреть на мир - беги. Хочешь найти новых знакомых по интересам - беги. Что имеем: -2 руки -2 ноги Необходимый инвентарь: - обувь (хоть кеды за 100 рэ, хоть мега кросы за 10 тыщ) - штаны (хоть найковские, хоть джинсы) - майка (футболка, кофта да что угодно) Все, беги! Если никогда не бегал и слово физкультура вызывает далекое воспоминание о школе, вероятно, через 2 км. будет желание проклясть весь мир, упасть на дорогу и отключиться. Все болит, хочется пить, жалость к себе зашкаливает! Говорю об этом не понаслышке, сама лет 6 назад была одной из таких. Сейчас мой беговой сезон длится с марта по октябрь. Я бегун-любитель без четкой системы тренировок. Просто бегу. Бегу ради…
Похожие книги
Вы можете посоветовать похожие книги по сюжету, жанру, стилю или настроению. Предложенные вами книги другие пользователи увидят здесь, в блоке «Похожие книги». Посоветовать книгу
