Позный метод бега. Экономичный, результативный, надежный (сборник)

Джон Робсон, Николай Романов

Лучшая рецензия на книгу

nightfox написал рецензию

Пожаловаться

- Позный метод бега. Экономичный, результативный, надежный (сборник)

5 мая 2020 г. 09:39

996

4 Для спортсменов

Книга для тех кто хочет стать профессиионалом в велоспорте. Она будет бесполезной если вы хотите стать экспертом по велосипедам, их обслуживании и уходе.

Рецензии

Всего 6

nightfox написал рецензию

Пожаловаться

5 мая 2020 г. 09:39

996

4 Для спортсменов

Kseniya_Ustinova написала рецензию

Эксперт

Пожаловаться

26 июня 2019 г. 09:36

470

3.5

Почему-то очень тяжело шла эта книга. Сама концепция Позного метода сложная и трудновыполнимая самостоятельно. В книге огромное внимание отведено тренировкам с партнером и тренером, что доступно далеко не всем. Очень много размусоливаний и повторов одного и тоже, как будто набивался объем книге. И не понятно, это из-за сложности техники размусоливания, или из-за размусоливаний техника выглядит сложной. Большая часть книги – это упражнения. Часть иллюстраций карикатура, чуть-чуть фото, но в основном схематичный человек. Мне он плохо понятен. Я смотрю на упражнения с этим схематичным человеком и не могу понять, как это делать. В плане работы над ошибками ситуация еще сложнее, нужно видеть себя со стороны в движении и тут же поправлять. То есть надо либо камеру с штативом в парке ставить,…

Развернуть