?Qu? es la meditaci?n?

El hombre moderno se vuelve completamente neur?tico y la gran presi?n lo transforma. Pero no hay forma de volver atr?s. La estimulaci?n sensorial continuar? aumentando. Recibiremos cada vez m?s informaci?n y la vida seguir? cambiando a ritmos m?s veloces. Tendremos que aprender, adaptarnos a cosas nuevas. Para aflojar esta presi?n es necesario entrar deliberadamente en momentos de meditaci?n. Durante una hora cada d?a, quien practique la meditaci?n debe desaparecer del mundo y meterse en su propio ser; debe estar tan aislado que nada llegue a ?l: ni un recuerdo, ni un pensamiento, ni una fantas?a; no debe haber contenido alguno en su conciencia. Esto lo rejuvenecer? y lo refrescar?, liberar? nuevas fuentes de energ?a en su interior; y el hombre volver? a estar en el mundo. Esta breve pero intensa obra de Osho representa una joya en su vasta bibliograf?a: es la compilaci?n precisa y completa respecto a los conceptos que verti? acerca de la meditaci?n a lo largo de su vida.