Моя оценка

Получить эту книгу или продать свою

Перейти

Кураторы

Лучшая рецензия

Смотреть 87
gubskaya_lera

63

Привычки – проклятье и дар человеческий. Хотим мы того или нет, но они формируют нашу жизнь. Стоит что-то добавить или же, напротив, убрать, и изменения не заставят себя долго ждать. Плохая новость состоит лишь в том, что мозг не отличает губительную привычку от хорошей. И любая укореняется в нём навсегда, поэтому единственное спасение – замена.
Данная книга подробно разбирает все аспекты формирования новых привычек. Это тяжкий труд. Кому-то не хватит силы воли, кому-то помешает окружение, а у кого-то иссякнет мотивация. Да, в поле останется не так много воинов. Но надо помнить, что делаете вы это ради себя и чётко осознавать, чего вы действительно хотите, поощряя каждую маленькую победу. В конце концов, мозг ведь нужно стимулировать.
Привычка – это формула, которую необходимо использовать…

Читать полностью

Лучшая подборка

Смотреть 121
silkglow

silkglow

обновлено 7 месяцев назадПодборки

159K

Стивен Хокинг - Вселенная Стивена Хокинга. Три книги о пространстве и времени (сборник)Бриджит Мартель - Сексуальность, любовь и ГештальтВладимир Мединский - О русском воровстве, особом пути и долготерпении
  • 799 книг

Нон-фикшн

Книги в подборках по темам: Нон-фикшн. Медицина и околомедицинская тематика. Нон-фикшн. Политика, война, социология, культурология. Нон-фикшн. Физика. Нон-фикшн. Страноведение. Нон-фикшн. Психология, психиатрия. Нон-фикшн. Биография. Нон-фикшн. Биология, эволюция. Нон-фикшн. Языкознание. Нон-фикшн. Химия.

Лучшая цитата

Смотреть 221

Похожие книги

Вы можете посоветовать похожие книги по сюжету, жанру, стилю или настроению. Предложенные вами книги другие пользователи увидят здесь, в блоке «Похожие книги».

Новинки

Смотреть 339

Популярные книги

Смотреть 804