Как избавиться от обиды и гнева. Психотерапия негативных эмоций
Павел Федоренко, Илья Качай
Данная книга – эффективное практическое пошаговое руководство по избавлению от длительных и интенсивных эмоций обиды и гнева, порождающих многочисленные невротические проблемы. Теоретическим фундаментом этой работы являются принципы когнитивно-поведенческой психотерапии, опирающейся на доказательную медицину. Книга адресована психологам, психиатрам, психотерапевтам и всем, кто хочет преодолеть невротические эмоции и развить стрессоустойчивость.
Получить эту книгу или продать свою
ПерейтиЛучшая подборка с книгой
Жанры: Общая психология
