4,1

Моя оценка

Грамотный перевод основного труда основателя клинического соматического обучения Томаса Ханны, книги, в прошлом известной русскоязычной публике под названием «Искусство не стареть: как вернуть гибкость и здоровье». Книга посвящена прежде всего болям в спине, но рекомендованный в ней метод помогает и при других соматических проблемах.
Томас Ханна – директор Новатовского института соматических исследований и обучения.
Редактор перевода Максим Кин – сертифицированный специалист соматического обучения Ханны.

Лучшая рецензия на книгу

10 ноября 2023 г. 22:34

118

4 Никто не умирает от старости...

То, что с годами мы становимся старше, вовсе не означает то, то мы должны превращаться в развалины. Наше тело – это индикатор. Оно откликается на все, что происходит с нами в жизни. Старость не убивает человека. Еще ни один не умер от старости. Все умирают от болезней. От неравномерного износа «запчастей» нашего организма. Американский врач и исследователь Томас Ханна объединил весь свой опыт философии, богословия и нейронауки в идею о том, что все события в жизни приводят к определенным соматическим отпечаткам в теле человека. По сути, он в еще в 70-х годах прошлого века смог убедительно доказать, что психосоматические болезни существуют и полностью обратимы. Большинство людей сами доводят себя до болезней. Особенно тех, что изначально вызываются спазмом мышц и сухожилий.…

Развернуть

Язык: Русский (в оригинале Английский)

Рецензии

Всего 4

10 ноября 2023 г. 22:34

118

4 Никто не умирает от старости...

То, что с годами мы становимся старше, вовсе не означает то, то мы должны превращаться в развалины. Наше тело – это индикатор. Оно откликается на все, что происходит с нами в жизни. Старость не убивает человека. Еще ни один не умер от старости. Все умирают от болезней. От неравномерного износа «запчастей» нашего организма. Американский врач и исследователь Томас Ханна объединил весь свой опыт философии, богословия и нейронауки в идею о том, что все события в жизни приводят к определенным соматическим отпечаткам в теле человека. По сути, он в еще в 70-х годах прошлого века смог убедительно доказать, что психосоматические болезни существуют и полностью обратимы. Большинство людей сами доводят себя до болезней. Особенно тех, что изначально вызываются спазмом мышц и сухожилий.…

Развернуть

18 февраля 2021 г. 23:26

645

5

Знакома с психосоматикой не по рассказам. Это тяжелая наука, о которой пишут не многие, однако из-за нее появляется действительно очень много недугов, которые не вылечишь привычной таблеткой, это явление надо понимать. Книга несет невероятно нужный посыл большинству людей, старость, как мы ее привыкли видеть, увядающей, - это не приговор; не стоит с этим так просто мириться.

Большую часть книги составляют причины возникновения "сенсорно моторной амнезии", (то есть потери чувствительной и двигательной памяти, свойственной обычно пожилым людям) и рассказы людей совершенно разных возрастов о своем здоровье, а точнее о недугах. Почему так происходит? Еще в подростковом возрасте я сама столкнулась с такой проблемой, казалось бы, возраст полный сил.. В современном мире стресс поджидает за углом…

Развернуть

Популярные книги

Всего 739

Новинки книг

Всего 241