1 книга

• 

  4,0

  Купить
  Растяжка и разминка в боевых искусствах

  Поделиться

  Валерий Момот

  2 1

  ISBN:	978-966-96668-5-7
  Год издания:	2010
  Издательство:	ФЛП Коваленко А. В.
  Язык:	Русский

  Эта книга предназначена для тех читателей, кто хотел бы в максимально короткие сроки добиться реального увеличения гибкости и подвижности суставов, улучшить общее состояние организма, приобрести более высокую степень выносливости, точности и легкости выполняемых движений. Комплексы упражнений, представленные в книге, представляют собой древние, проверенные веками методы, использовавшиеся в Тогакурэ рю ниндзюцу для того, чтобы предельно расширить возможности человеческого тела, подготовить его к нагрузкам, связанным со специфической деятельностью средневековых ниндзя. Кроме того, в приложении представлены системы по развитию гибкости в…

  Развернуть