3 книги
-
Пилатес для вас Дениз Остин
ISBN: 985-483-627-4 Год издания: 2006 Издательство: Попурри Язык: Русский Описана и проиллюстрирована 3-недельная программа тренировки тела, построенная в соответствии с методом Пилатеса (он фокусируется на мышцах живота, применяется профессиональными танцорами и атлетами уже на протяжении не одного десятка лет, считается
-
Пилатес - управление телом Линн Робинсон
ISBN: 978-985-15-0781-4 Год издания: 2010 Издательство: Попурри Язык: Русский В этой книге есть ответы на все вопросы - от предупреждения болей в области спины, которыми мучаются все, кто ведет малоподвижный образ жизни, до проблем с позвоночником, возникающих во время беременности. Здесь вы также найдете советы о том, как научить детей поддерживать правильную осанку, как бороться с остеопорозом, как проводить спортивные тренировки, чтобы снизить риск получения травм, и много других полезных рекомендаций.
-
Анатомические поезда Томас В. Майерс
ISBN: 978-5-04-089521-2 Год издания: 2020 Издательство: Эксмо Язык: Русский Издание библии интегративной медицины - Анатомические поезда Томаса Майерса под научной редакцией его ученика Василия Николаевского. Анатомические поезда базируются на принципе всеобщей связности фасциальной системы. Они расширяют наше представление о миофасциальном распространении сил, а также эффектов - полезных и вредных, - которые прерванное распространение нагрузки может оказать при травмах или боли. Издание для мануальных терапевтов, травматологов, ортопедов и специалистов по движению.
