1 книга

• 

  4,0

  Купить
  Мы - мужчины

  Поделиться

  Стив Шенкман

  13 12 1

  Год издания:	1987
  Издательство:	Физкультура и спорт
  Язык:	Русский

  Как мужчине на долгие годы сохранить здоровье, бодрость, силу, высокую работоспособность? Автор отвечает на эти вопросы, используя рекомендации ведущих специалистов, предлагая читателю записи бесед с ними. Книга содержит сведения широкого диапазона: от рациона питания до атлетической гимнастики и занятий спортом, от профилактики простудных заболеваний до гигиены труда и отдыха.