Просыпаюсь и бегу

Читаю все книги, которые хоть как-то намекают на бег, включая "Бег" М. Булгакова.
В очередной раз пропал с книгой "Ультрамышление.Психология сверхнагрузок", в которой отсаженный на всю голову самоистяжатель Трэвис Мейси, делится советами. Принципы преодоления сверхнагрузкок (ультрамарафоны, мульспортивные гонки), по его мнению, одинаково работают и в спорте и в жизни. Все выкладки приправлены рассказами о самых сложных, притягательный гонках современности.
"Правило 04.30 утра": когда нет выбора, все становится возможным. Вся соль в том, что выбирать любят все. Выбор - атрибут свободы, независимости, состоятельности личности. И как,черт возьми, легко каждый раз выбирать (подъём или пусть весь мир подождет), переводя будильник еще на пару минут. Однажды решив - отмени утренний выбор. Вот секрет достижения успеха, именно тогда все становится возможным. Мысль, которая двигает сонное тело в любую пору года. У меня работает!