5 Хороший антидепрессант

Случайно узнал про эту книгу (в другой книжке, что я читал "Как 100% бросить курить или полюби себя, и измени свою жизнь", было много отсылок к ней), поэтому очень захотелось прочитать и её, чтобы появилось общее понимание, про которое писал автор. Мне эта книга показалась хорошим антидепрессантом, причем книга не "заряжает тебя энергией" и отправляет на новые свершения, а скорее помогает успокоиться, перестать нервничать и посмотреть на некоторые вещи и проблемы по-другому. Не скажу, что она изменила мою жизнь, но я подчерпнул некоторые идеи, которые мне показались интересными и заслуживающими внимания. Это была первая книга о Каббале, которую я прочитал, сейчас я пока не буду читать что-то еще из этой тематики (временно нашел другое увлечение), но не удивлюсь, если в будущем возьмусь и за другие книги этого автора. Можно смело рекмедовать тем, кто столкнулся с какими-либо трудностями в жизни и чувствует себя несчастным.