Спорная книга. Хотя я её не дочитала до конца, но мне хватило, чтобы иметь представление о книги. Если брать самое начало, то книга очень скучновата. Много слов, пустых разговоров. И разговоры в пустую.... Автор приводит пример своей жизни, он встал, покушал, пошел гулять и ТД, то есть начало это биография план действия к свободной жизни, где присутствует свобода, отдых, спокойная волна жизни.
Встречаются упражнения, но какие то поверхностные, то есть придумать примеры или варианты жизни, которые вам нравятся и следуйте им, создайте и придумайте зону комфорта и творите!
Если вы писатель, то встали утром пишите, пошли гулять пишите и тд. И так со всеми видами творчества.
Мотивационной книгу назвать я не могу, ТК все слишком спокойно и нет настроя на действия