4.5

Книга посвящена исследованию своего счастья, проводимого автором на протяжении года. Каждый месяц она экпериментировала с новыми идеями и пробовала их в жизни на практике, например, в мае автор изучала какие занятия ей на самом деле приносят радость (оказывается не так уж и просто). Важно отделять наносные идеи, кажущиеся правильными и со всех сторон положительными и полезными, от того, что на самом деле вызывает восторг. В целом книга представляет собой дневник наблюдений и размышлений на тему, как стать счастливей. Читая, вдохновляешься на собственные эксперименты, и пополняешь копилку идей, которые можно было бы попробовать на себе и понаблюдать за результатами.