5 Перфекционизм-Прокрастинация-Паралич-Пиздец

Безусловно, эта книга достойна того, чтобы её хвалить: приведены примеры, приведены способы справляться с этим всем, все разобрано по полочкам.
Но везде есть своё "но".
Для меня в этой книге их целых два:
1. Действительно появляется ощущение, что все родители - токсичные, а нормальных не существует. Однако, эта претензия хоть и является моим "но", не содержит рациональных причин: в книге заранее говорится о чем речь. Не о хорошем.
2. Это "но" лично для меня куда более существенно: добрая часть книги отведена под разбор ситуаций инцеста и физического абьюза. Это важные темы и нужно было их осветить отдельно, но существенно не хватает информации о том, как справляться с теми, кто навязывал ответственность, доводил до крайностей перфекционизма и прививал трудности с адекватной оценкой усилий.
Несмотря на это, книга будет полезна не только тем, кто подвергался в детстве любой из форм абьюза, но и тем, кто хочет заранее понять ошибки родителей и исправить их в себе.