5 Без спины и не туды, и не сюды...

Много раз слышала об этой книге, но как-то отмахивалась. Можно же йогой позаниматься или сходить в бассейн, можно и таблеточку выпить... Но всё же воспользовалась, когда настиг очень сильный приступ боли в спине. Помогло! не сразу, но за два дня я смогла встать с кровати без помощи мужа! Боль исчезла! И это я сделала всего-то вступительные три упражнения. Теперь я буду советовать эту книгу всем, кто страдает так же, как страдала я...
Я очень благодарна тому человеку, кто мне подсунул эту книжечку. И благодарю Игоря Борщенко за эти книги!