5 Что это за темненькая обложка? Надо брать.

Очень своеобразный трактат с настораживающей обложкой, который я очень долго храню у себя на "черный день". Читать это нужно, ну очень осторожно. Книга может напугать, загнать в угол, посадить множество ростков мыслей, от которых будет тяжело избавиться некоторое время.
Если ты говоришь, что ты в депрессии, то знаешь ли ты каким диагнозом себя наградил? Это не просто буковки по МКБ-10: F32 или F33. Это не просто, когда тебе грустно или тоскливо, когда тебе не хочется ничего делать (может просто лень?). Ты можешь грустить, потому что организму не хватает кальция, хрома, цинка, фолиевой кислоты, железа, магния, омега-3 жирных кислот, витаминов В6, В12 и D.
Так что же это такое? Игры разума или крик о помощи нашего организма? А может и то и другое? К чему это может привести, если заиграешься?
В любом случае, долой тоску, пора прочесть её, если осилишь. Ведь зачастую, эту книгу бросают, поняв, что всего лишь немножко взгрустнулось и пора вернуться к реальности.