5

Выделяю именно даную книгу Лоуэна только потому, что она была для меня первой прочтенной у этого автора – оттого все казалось свежо, ново, неожиданно и … потрясающе. Потрясающе оттого, что перевернуло основы мироздания – совершенно новый взгляд на человека, на его проблемы, на эмоции в теле, на то, как вся наша история отражается на теле. Да, это было вызывающе, и это был шок. Потом я привыкла думать в таких терминах и именно так оценивать людей, и все остальные книги, даже Лоуэна, были не столь любопытны. Тем более, что эмоции, заблокированные в теле, могут быть слишком разрушающими, и самостоятельно применять придлагаемые техники может быть реально опасно. В общем, скажем так, мне книга понравилась, потрясла, для общего развития она может быть интересна, но без особой нужны читать ее я бы не рекомендовала – происходит очень сильный и не всегда полезный слом стереотипного мышления.