3 Книга - де жавю

Книга оставила двоякое впечатление, вроде бы новая информация есть, вроде интересно написано, но к средине книги(благо, она не очень большая) возникал эффект де жавю. То, что было написано ранее, повторялось. И не совсем ясно, сделано это для того, чтобы лучше запонилось, или потому, что просто нужно было что-то написать, а идеи закончились.
Последних страниц 15 просто пропустила.

Немного напомнило мне книгу "52 привычки в год". Информация есть, мотивации делать то, что предлагают, нет. Да и рекоммендации по поводу приема таблеток не внушают доверия.
Плюс, я люблю сахар, но отнести себя к какому-то определенному типу сахарозависимых я не могу. Да и главный совет от авторов этой книги я уже выполняю. Сахар в чтстом виде я не употребляю, только некоторые продукты с ним: варенье, фрукты и иногда газировку.
Быть может, стоит пересмотреть структуру книги и ее немного переделать? По-моему, авторы немного напартачили.