5

Читала книгу с детьми. Им, конечно, немного рано - все-таки всякие гамма и бета-волны даже не для младшего школьного возраста. А для меня оказалось очень доступно и информативно - наконец-то я разобралась в фазах сна, и многие вещи, которые тревожили меня относительно сна моих детей, наконец-то разрешились и перестали меня пугать, даже суть энцефалограммы оказалась вполне ясной.
Да и дети разобрались в фазах сна и теперь говорят: я проснулся на быстром сне, а я на медленном.
Кроме фаз сна, в книге есть информация об ученых, которые изучали сон как явление, и о том, зачем вообще нам нужен сон, и о том, что вещие сны - не совсем миф, о лунатиках и разговорах во сне.
Единственное, что не понравилось: издание содержит массу опечаток и даже ошибок. Голову оторвать корректорам, книга ведь детская!