4

Войтович Г.А., как и Николаев, были активными научными деятелями в изучении и пропаганде метода РТД. Поэтому логично, для примера, сравнить эти книги. Коренное отличие В. от Н.:
- в более детальном описании протекающих процессов в организме
- акцентирует внимание на каскадном голодании (метод автора)
- более подробно объясняет, почему метод РТД так мало- изучен/практикуем/распространен
- автор, постарался максимально сократить клинические истории больных и исторические экскурсии по прошедшим эпохам
- делает акцент на дыхательным упражнениях йогов и метода Бутейко. Также советует для имуностимулирования применять мумиё и проводить закаливание.
Многое есть и в книге у Н., но только говорит он об этом вскользь.
В целом, отличная книга.
Но, что же лучше? Н или В? Вопрос странный. Обе книги синергисты. Дополняют друг друга. Эффективность повышается вкупе, чем порознь. Хотя, если отдельничать, то они самодостаточны, у Н. больше ванили, а В. любит корицу.
P/S. сайт Голодалищиков