3

Давно не писала о книгах, а тут закрыла последнюю страничку "Техник гештальт-терапии на каждый день" и осталась с противоречивым впечатлением. Записать - лучший способ разобраться.
Что под обложкой?
15 глав. В каждой из них упражнения так или иначе направленные на развитие осознавания, разбавленные отзывами об упражнениях и скупой теорией, сдобренные цитатами из различных авторов от Ф. Перлза до К. Кастанеды. Ничего не напоминает? Мне напоминает "Практикум по гештальт-терапии" Ф. Перлза и соавторов . Я бы назвала эти 15 глав "Практикумом по гештальту для бедных". Понять бы еще в чем бедных и на чем экономим?
Язык, даже не смотря на все старания переводчика, оказывается чуть проще, чем у наследников психоанализа. Минимум чужого опыта и максимум точности в формулировках упражнений. С одной стороны, это здорово для практикума. С другой стороны, есть что-то поддерживающее в том, чтобы иметь возможность прикоснуться к опыту тех, кто так же вымучивал из себя осознавание, как и ты ;)
Объем - тоньше. Зато в нем все гуще. И помимо традиционных зон осознавания и механизмов модификации прерывания контакта есть даже несколько способов поработать со сновидениями. Мне кажется, что в гештальт-терапии эта часть реализована особо живо и гибко.
Но чего-то не хватает. Мне точно не хватило души. Как-то резво авторы сначала рассказали про "Я-ТЫ" отношения. Как это прекрасно, когда другой - это другой, а не вешалка для проекций или универсальный удовлетворитель потребностей. А главой дальше уже говорят о "вредных" и "полезных" отношениях, будто люди и отношения - это булки или куски мяса. Можно ли как-то работать с отношениями и говорить о них, избегая этой засады, я не знаю.
Помимо "Практикума по гештальт-терапии" книга чем-то не уловимо напоминает творения Д. Карнеги. Разве что авторы чуть меньше уверены в своем всемогуществе и предостерегают читателей от осознавания всего и вся 24 часа в сутки. Это выгодно отличает "Техники гештальт-терапии..." от остальной американской ориентированной на успех литературы, но привкус остается.
В общем, очень эффективный бульон при этом пониженной интеллектуальной калорийности. Мне кажется, как раз для первого знакомства с гештальтом не очень - отобьет весь вкус им заплатили конкуренты!. А вот мне пригодилось - взяла на карандаш пару методов и формулировок. Хотя, скорее для вдохновения, чем для непосредственного внедрения.

Источник