5 Марк Мэнсон, «Тонкое искусство пофигизма»

Гениально. Рекомендую читать и перечитывать, раз 10-15 для лучшего усвоения информации, всем кто волнуется, тревожится, любит перебирать в голове одну и ту же мысль, помучить себя бессмысленными размышлениями на тему «что было бы если».
А идея книги очень проста: чтобы стать счастливым, нужно просто перестать стремиться к этому самому счастью. Перестать думать, что вот еще чуть-чуть и я получу много денег, скину 10 килограмм, выучу новый язык, поступлю в университет, закончу университет, куплю квартиру, машину, велосипед, беговел, и стану наконец счастливее. Нет. Если ты не был счастлив без беговела, то и с ним ты счастлив не будешь. Так что перестань себе изводить мозг и просто подумай о том, что ты уже имеешь. И если подумать об этом в правильном ключе, то поймешь, что все составляющие для счастья у тебя уже есть. И не быть счастливым прямо здесь и сейчас просто пустая трата твоего драгоценного времени, которого у тебя и так не очень-то много осталось.

Источник