Мне понравилась книга. Написана предельно простым и понятным языком. Лена называет вещи и людей своими именами: если ты свинья, значит, свинья, что тут спорить, дуй в спортзал и приводи себя в порядок. В книге все шаги подробно расписаны. Сам я, занимаясь по книге, сбросил 16 кг за два первых месяца и продолжаю заниматься. Всем рекомендую включать мозг, когда читаешь, и обращать больше внимания на практическое содержание, а не на эпитеты, которыми автор описывает читателя-жирдяя или читательницу-свиноматку. Успехов всем!