2 Надо радоваться. Не надо напрягаться.

Не, книга, в принципе, могла быть куда хуже и зайти куда дальше в том, чтобы быть именно вредной. Она безобидная в этом смысле. Да, надо отдыхать. Да, слушать музыку и переживать эмоции через неё - это хорошо.
Только зачем там список песен, которые нравятся автору, если у каждого свой вкус? Для меня, как музыкального задрота, например, этот список выглядит довольно пожухло - какая-то русская попса и русский рок (и тот, не тот, что достоин внимания, а самый шаблонный, который лежит на поверхности.).
Да и называть книгой то, что влезает в 60 страничек мобильника, вместе с картинками, это надо постараться.
Это пост для реддита. Только, если бы реддит был скучным.