3.5 Пусть в жизни будет меньше гнева и больше доброты

По жизни не получается быть вечно хорошей, иногда срываешься и потом сама в шоке от того монстра, который наорал на беззащитного ребёнка из-за какой-то ерунды, потому что именно эта ерунда стала последней каплей в чаше твоего терпения. А у ребёнка всё ещё сложнее - он взрывается вообще по любому поводу и высказывает свои эмоции бурно, с криками и истериками. Именно поэтому эта книга привлекла моё внимание.
Что начитать надо с себя, было понятно и до прочтения книги. Однако книга дала конкретные приёмы, подсказала способы, как гасить, переключать, минимизировать вспышки гнева. А главное, успокоила, что путь этот длинный - по щелчку пальца мягкой и пушистой не стать. Буду ошибаться сама, буду срываться, буду показывать дурной пример ребёнку, но понимая из-за чего это и с чем связано, смогу шаг за шагом меняться сама, показывать пример ребёнку и улучшать домашнюю атмосферу.
Тогда гнева в нашей жизни станет меньше, а любви, нежности, внимания и доброты друг к другу больше.