5

Очень полезная книга, особенно по части психологии и доверительных разговоров. Главный посыл - нужно заботиться о себе и друг друге.
И конечно же техники, про которые написано бережно и не пошло)
Автор разговаривает с читателем, как давняя хорошая подруга, и это очень располагает.
Так же целый раздел книги посвящен людям с отличной от гетеро ориентацией. Почитать для общего развития интересно, но сложновато во многих моментах, так как информация подаётся хаотично.
Ужасно жаль, что сейчас эту книгу почти нельзя найти в продаже, материал, собранный в ней, уникален и будет полезен для прочтения абсолютно каждому, и новичку, и гуру.
Но в любом случае у автора есть телеграм канал "Помыла руки", где информация дублируется, хоть и не в таком объеме