5

Это всего лишь очередная книжка по сэлф хэлп и саморазвитию.
И у нее есть все черты, за которые такие книги обычно ругают - личная история, обещания и прочее.
Но это одна из первых книг, прочитанных мной, в которой подробно разбирается тема стыда.
Как чувство стыда влияет на нас, как мы стремимся его избежать.
Как мы в целом стремимся избежать отрицательных чувств.
От прочтения одной книги ничего не изменить, но я верю, что регулярно читая книги о счастье, ты невольно задаешься вопросом, что счастье для тебя и как его достичь.