5 Книга для тех, кто не в состоянии выносить собственные чувства и запутался в жизни настолько, что готов с этим что-то делать

Когда я начала читать эту книгу, то совсем не думала, что она будет как-то связана с аудиторией нашего канала. Казалось, что книга подойдёт больше начинающим психологам, и вряд ли я буду рекомендовать ее родителям. Но во время чтения я поняла, что она даст родителям возможность посмотреть на себя со стороны, по-другому оценить поведение близких ребёнку людей — бабушек, дедушек, мужа или жены, увидеть ошибки, в том числе свои, и стараться больше не допускать их. Ради своего ребёнка.

А еще эта книга для тех, «кому жизнь часто кажется слишком сложной, кто уже не в состоянии выносить собственные чувства и запутался в жизни настолько, что готов с этим что-то делать».

Во время чтения книги у меня стали складываться по полочкам фрагменты из жизни моих близких. Я стала догадываться, почему мой дядя, главный патологоанатом области, стал алкоголиком и в итоге потерял должность. Почему моя сестра всю жизнь была неуправляемой, долго время тоже злоупотребляла алкоголем и сейчас живет в свои 40 лет вдвоем с мамой. Да и почему мама часто вела себя как ребёнок.

И мне стало так грустно, что у наших родителей не было таких книг. Возможно, они бы посмотрели по-другому (со стороны) на атмосферу в семье, где росли мы, их дети. И тогда бы нам не пришлось передавать по наследству «все лучшее» уже своим деткам, которые со временем вручат накопленное поколениями «богатство» нашим внукам.

Книга состоит из двух частей.
ПЕРВАЯ ЧАСТЬ даёт представление о «погранично-организованных» людях: об их поведении, о страхах и болях, о эмоциональной неустойчивости и высокой тревожности. В этой части приведены ситуации в семьях, в которых некоторые смогут увидеть себя и своих близких. Читая эту часть, вы поймете, как незаметно происходит надлом в психике ребенка, который растет рядом с родителем-пограничником.

Узнаёте ли вы себя?

Пограничный родитель “мудро” предлагает перед важным экзаменом не тревожиться, не обращать внимания на то, что вас очень беспокоит, перед выступлением — не волноваться, в панике — перестать бояться, на несправедливое отношение — не обижаться, когда выходят из себя — не злиться, ну и, конечно, не плакать от потерь и обид.

Что может начать происходить с психикой, если внезапно дом становится местом полной непредсказуемости и угрозы? Когда именно те, кто должен тебя оберегать, защищать от нападений и поддерживать, внезапно и непредсказуемо начинают тебя унижать, оскорблять, эмоционально подавлять, манипулировать, истязать, бить.

ВТОРАЯ ЧАСТЬ —советы и напутствия для начинающих психологов. Но она будет интересна и тем, кто хочет узнать, насколько тяжело жить взрослому человеку в пограничном состоянии. Кто хочет понять, через что может пройти ребёнок, который воспитывается пограничным взрослым, и какие психологические проблемы могут поджидать его в будущем. Насколько тяжело будет ему, уже повзрослевшему, жить в пограничном состоянии и особенно решиться на такой важный для пограничника шаг, как помощь специалиста.

Мы, родители, должны регулировать климат в семье и обращать внимание на свои реакции в ответ на различные чувства ребёнка. Не подавлять в нём такие, казалось бы, плохие чувства, как зависть и злобу, а помочь ребёнку пережить их.

А ещё во время чтения второй половины книги вы поймёте, какую невероятно сложную работу проделывает психолог, работая с «пограничниками». И чтобы научить жить такого человека в мире, где есть и плохое, и хорошее, могут пройти годы терапии.

"Книжный шкаф детям". Дзен