3

Неплохая книга, в которой рассказывается понемногу обо всех процессах, происходящих в человеческом теле в течение дня: сон, работа мышц, восприятие и т.д. Написано поверхностно, зато просто и понятно. Хотя, на мой вкус, автор добавил слишком много личных моментов (видимо, чтобы сделать текст поживее). Еще не понравилось, что то и дело упоминались "исследования", проводимые на группах испытуемых из 10-30 человек. С научной точки зрения это просто чепуха и не стоит обсуждения. Тем не менее для создания общего представления о возможностях человеческого тела книга подойдет. А для глубокого погружения в ту или иную конкретную тему, конечно, нужно читать более специализированную литературу.