5

Книг такого формата я ещё не встречала.
Читать можно с любой страницы. Это, своего рода, путеводитель по самопознанию.
Оформление книги красивое, яркое.
Множество советов, идей, которые под силу воплотить каждой из нас.
⠀
Читается легко и быстро. Вся информация кратко и по делу.
Очень подойдёт для девочек-подростков. Но советы подходят для любого возраста, особенно если раньше вы не разбирались в себе, не делали никаких медитаций и вообще ничего о них не слышали.
⠀
Книга направлена на работу с мыслями и телом.
Цель книги: расслабление, мотивация, работа над собой.
Я считаю, что с её помощью можно с легкостью достичь этих целей.
Этот путеводитель позволит вам любить себя и стать счастливой.