5 Умение прощать — очень важное качество!

Этой фразой можно выразить весь посыл и суть книги. Уметь прощать важно и нужно.
И не для других, а прежде всего, для самого себя!

Простить и отпустить (вы же помните песню Игоря Николаева) с миром на все четыре стороны…
Более того, выразить искреннюю благодарность тому, кого простили.

Для чего?

Ответ прост: для обретения внутренней гармонии!

А ещё, важно помнить: Нет ничего, что невозможно простить
Нет тех людей, которые не заслуживают прощения.

Пожалуй, это основные постулаты этой книги. А ещё в ней перечислены конкретные действия и практики для осуществления этого процесса.

Да, простить бывает сложно. Согласна. Однако, это возможно (и даже нужно и важно сделать), — к чему собственно и призывают авторы, приглашая читателей вместе пройти этот путь.

Ещё, упомянуто такое важное понятие как самопрощение.
Книга не пустая. Написана легко.

Советую!

В качестве бонуса — полезные медитации и практики!

Книга прочитана в рамках 106 тура игры «Спаси книгу — напиши рецензию!»