5

Отличная книга про возможности человеческого тела со ссылками на исторические факты и последние научные исследования. Автор описывает различные аспекты, будь то питание, дыхание, психология, работа мышц и мозга и другие. Все это рассматривается в контексте желания выяснить, может ли человек преодолеть марафонскую дистанцию быстрее двух часов. Первую такую попытку в Монце предприняли Nike с Кипчоге в рамках проекта #breaking2. Несмотря на то, что цель не была достигнута - 2:00:25, границы человека были в очередной раз раздвинуты более чем на 2 минуты.

Ps: Через несколько лет 2 часовой барьер в Вене преодолел тот же Элиуд Кипчоге #ineos159 - 1:59:40, пусть условия и были довольно искусственными. Тем не менее это было потрясающе

Ну а собственную выносливость будем проверять летом и осенью