4.5

Хорошая и полезная книга для каждой девочки, девушки, женщины. Автор, акушер-гинеколог из Франции, объясняет, как устроены женские половые органы, правила гигиенического ухода за ними, симптомы, причины появления и различия между разными болезнями, а также важность поддержания баланса лактобактерий во влагалище.

Радует, что книга свежая: во Франции ее выпустили в 2018 году, на русский язык ее перевели и отредактировали в 2019 году. Таким образом, книга освещает недавно проведенные научные эксперименты и новые методы лечения, что может помочь людям, которым традиционные приемы не помогают. К слову сказать, в книге приведены ссылки на эти самые научные публикации, что не может не радовать.

Рассказ авторов о значении микрофлоры в поддержании иммунитета очень напомнил замечательную книгу Джулии Эндерс Очаровательный кишечник . Оказалось, как и в кишечнике, в вагине проживает множество полезных бактерий, борющихся с разными инфекциями, воспалениями и вирусами. И при каком-либе поражении, прием пробиотиков помогает восстановить баланс микробиома и поднять иммунитет.

Не буду отрицать, в книге также есть и довольно базовая информация, но вспомнить те или иные детали будет не лишним. При этом она поможет не только молодым девушкам и подросткам, только вступающим во взрослую жизнь, но и дамам до, во время и после менопаузы.