5 Идеальное введение в направление позитивной психологии

Отличная книга, с которой я познакомилась в рамках курса позитивной психологии для ее применения в своей деятельности.

Легко читается, много интересных фактов и исследований. Идеально подходит для тех, кто хочет познакомиться с новым для себя направлением и найти сжатую информацию о всей науке и ее сферах применения.

Я бы назвала это введением в позитивную психологию и вдохновением для дальнейшего изучения. Потому что как оказалось, там копать не перекопать :D

В чем прелесть всего направления - так это в фокусе на положительных аспектах жизни, счастье, благополучии и процветании. А это куда приятнее и интереснее изучать, чем то, что есть в классической психологии (травмы, проблемы, патологии). Я люблю психологию, но иногда меня расстраивает чрезмерный акцент на проблемном прошлом каждого человека, тогда как есть много сильного, прекрасного и доброго. И это достойно того, чтобы изучать и развивать.