4 Научпоп для крепких духом и телом

Книга фундаментально полезная, но читалась у меня очень тяжело. Двести пятьдесят страниц растянулись на полтора месяца и три продления срока в библиотеке.
И вроде с одной стороны научпоп-то она отличный - и структурирована информация хорошо, и автор вещает с позиции доказательной медицины, и проблематика "ждёт меня варикоз или нет" чуть ли не каждому человеку актуальна. А все равно текст не шел и на перечислении всех правильных критериев правильного компрессионного белья тянуло задремать.

Перед нами просто хороший справочник по венозной проблематике, автор которого не пытается как-то развлекать читателя.

Хорошие новости:
- Звёздочки на ногах это не варикоз, это норма и проступают они с возрастом у всех.
- А если вдруг и варикоз, то лечится.
- И лечится разными способами, в том числе хорошими, годными.
- Аспирин перед полётом в самолёте можно, но если у вас проблемы - недостаточно.
- Деньги на мази можно не тратить, венам всё равно, чем вы там обмазались.
- Нет данных, что ношение каблуков как-то связано с варикозом.
- Не хочется носить компрессионное белье - не носите, хочется - носите.

Итого: реально полезная книжка. И на визитах к флебологу, чтобы задать ему стандартные вопросы, сэкономите, да ещё и выспитесь, если повезёт. Если станет невмоготу читать, есть аудиокнижка.