5 Уровень вашего заряда

-Книга об энергетическом запасе и его пополнении на физическом, умственном, духовном и эмоциональном уровнях-⠀⠀

Первая часть книги посвящена энергетическим уровням и тому, как происходит пополнение и снятие баллов с вашего энергетического счета. Вторая часть - практическое руководство по выстроению грамотного управления этими резервами.

Полезности книги:
- почему самый ценный ресурс это энергия, а не время
- почему энергетику позитивного мышления нужно заменить энергетикой полной мощности и что это вообще всё значит
- к чему приведет подключение четырех взаимосвязанных источников энергии: физической, умственной, духовной и эмоциональной
- что общего в тренировках спортсменов и тренировках увеличения ёмкости резервов энергии
- почему без отдыха вы тупо стоите на месте, да ещё в ущерб себе
- почему намерения, сформулированные в отрицательной форме поломают все ваши планы на пути к мечтам
- в каком случае пресловутое расширение зоны комфорта приносит пользу, а в каком делает только хуже
- и, собственно, пути тренировки и построения прочных ритуалов для пополнения энергии

Из этой книги можно почерпнуть немало полезной информации и методов. Что ещё хорошо, так это, что книга упорядочивает интуитивные и прочие знания в голове и даёт важный толчок к мысли, что для успешного успеха в жизни важно не то, сколько ты работаешь, а как и с каким внутренним зарядом ты это делаешь. Выезжая на последних процентах зарядки, не только далеко не уедешь, но и вполне возможно устремишься в противоположную сторону.