0 Я "+", Ты "+", Они "-"

Игры, в которые играют люди

Чтобы избежать подлинной близости, люди страдают фигней играют в игры (читай - совершают межличностные коммуникации). Если игры схожие, люди ладят. Если игры разные - возникают конфликты.
У личности человека три состояния - Ребенка, Родителя и Взрослого. Если слушать Ребенка - получим капризное, взбалмошное, эмоциональное создание. Если Родителя - то или послушного исполнителя родительский указаний, либо бунтаря против них же. Лучше всего прислушиваться к Взрослому, который говорит, чего на самом деле хочет личность. Ну и периодически выпускать погулять остальных.

Люди, которые играют в игры

Идея в том, что жизнь человека идет по "сценарию", который во многом записывается в детстве родителями ребенка. Т.е. либо послушно исполняет, либо делает назло и вопреки. Иногда осознанно, иногда нет.

Опросник в конце книги довольно интересный, для любителей покопаться в себе.

В целом, все очень обстоятельно разложено по полочкам. Но как-то уж слишком мудрено. И не совсем понятно, что с этим всем теперь делать.