4

Очень вдохновляющая книга, главное – не бросить её с самого начала. Я вот чуть так и не сделала, каюсь.

Кристофер Макдул с недавних пор занимается бегом, но его комплекция (рост за метр девяносто и вес более ста килограмм) очень сильно этому мешает – буквально каждая клеточка его организма кричит о том, как ей больно. Практически ставит точку в этой истории повреждение костей стопы. Теперь необходимы кроссовки со специальной подошвой, ортопедические стельки и регулярное возвращение к врачу – за новым уколом кортизона. Многие бы оставили затею бега и действительно пересели бы на велосипед, как посоветовал врач, но только не Кристофер Макдугл. Он узнает о племени тараумара (рарамури) – представители этого племени способны за полтора часа пробежать расстояние, которое обычный человек долго и мучительно преодолевает за 10 часов. Они – настоящие мастера бега. Вот только найти их не так просто.

Книга невероятно интересная – есть здесь и истории о жизни племени, включая культуру, охоту и верования, и невероятный заряд мотивации от любящих бегать людей, от людей сильных, с настоящим стальным характером и просто невероятной выдержкой. Я простила книге все минусы, которые злобно подмечала в начале, но самый главный – немного путаное повествование. Здесь нет практического руководства и уже набивших оскомину «ценнейших» советов, зато есть жизнь, страсть и любовь к бегу.

З.Ы. Теперь с любовью смотрю