2

Если в каких-то книгах я жалуюсь, что очень много воды, то тут сразу автор приступила к делу.
С одной стороны это и хорошо, но хотелось бы больше обоснований, даже выдуманных, чтобы они мотивировали верить в написанное. Поэтому я очень холодно отнеслась к этой книге.

Что-то берешь на заметку, но верится с трудом. Тк большинство таких книг, могут играть на доверии читателя, чтобы хайпануть на совпадения. Т.е. вы читаете:

Ожирение: бедра (верхняя часть) - упрямство и обида на родителей.
Я прощаю прошлое. Я не боюсь переступить через запреты родителей.
Ожирение: живот. Злость из-за того, что лишены пищи.

Я такая, ну да, родителей я до сих пор ни понять, ни простить не могу, значит жир мой растет из-за этого. А не из-за того, что мне сносит башку, когда я вижу сладкое, что мне иногда лень готовить еду домашнюю и проще поглотить шоколадку, чем отварить гречку с курочкой.

Т.е. как бы всё можно притянуть за уши к любой ситуации и поверить в это, личное дело каждого. Хорошо, что если поверить и это поможет, в этом хоть будет польза, а не ложные надежды.

Кто верит в самовнушение и психосоматику, почитать можно. Книжка маленькая, много времени не займет, а авось поможет решить какую-то проблему. Людям настроенным скептически к подобной теме, лучше обойти стороной данный трактат. Тк дельных советов по решению проблем тут нет, только повторять 100500 раз, как вы себя принимаете и любите, тогда к вам придет успех))))