5 Здесь и сейчас

Решил прочесть данную книгу, после того, как посмотрел одноименный фильм, дабы дополнить картину своего восприятия. И не жалею, что потратил время на нее.
Книгу сложно назвать философским трактатом, или путеводителем, как никак - это роман. Но, тем не менее, здесь можно найти вещи, которые заставят изменить свой взгляд на свое поведение и восприятие мира.
Что я почерпнул из нее, так это то, что мы слишком зацикленны на своем прошлом опыте, из-за чего меньше радуемся настоящему и не живем «здесь и сейчас». Мы интерполируем наш опыт на все привычные нам действия и даже не замечаем этого. Да, так работает наш мозг, но это не повод, чтобы оставлять «статус кво» в текущей кондиции. Мы должны, иногда, попросту заново переживать события и давать переоценку нашему опыту, дабы не елозить по тем же рельсам всю оставшуюся жизнь.
Книга будет полезна для любой аудитории, я уверен, что каждый найдет что-то для себя.