NB77 8 января 2014 г., 18:12 Пожаловаться В зависимости от интенсивности и продолжительности физической активности вы должны ежедневно потреблять от 6 до10 г углеводов на кг массы тела. Питание для выносливости Колеман Эллен 4,2