Если вы хотите стать более... «Привычки на всю жизнь. Научный подход к формированию устойчивых привычек»

Если вы хотите стать более приятным в общении, не надо убеждать себя, что вы такой. Просто начните придерживать двери и помогать друзьям в трудную минуту - и вы станете приятным в общении человеком, а благодаря самоидентификации будет намного проще им оставаться.