Делите время на промежутки длиной 30, 60, или 90 мин. В эти промежутки занимайтесь только одним делом. Когда вы сосредоточены на одной задаче, вы находитесь "в потоке". Ваш мозг работает на полных оборотах, вы в ударе
Делите время на промежутки длиной 30, 60, или 90 мин. В эти промежутки занимайтесь только одним делом. Когда вы сосредоточены на одной задаче, вы находитесь "в потоке". Ваш мозг работает на полных оборотах, вы в ударе