alionakoryak 9 марта 2024 г., 14:27 Пожаловаться Четвертое правило Альберта Эллиса гласит: в любых обстоятельствах делай то, что зависит от тебя (то, что считаешь правильным и важным), это – твоя ответственность, остальное – не твое (от тебя не зависит) Успокойся! Контролируй тревогу, прежде чем она начнет контролировать тебя Альберт Эллис, Кристин Дойл 3,7